Was tun gegen Bläschen im Mund Hausmittel?

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Erstellt: 29.12.2021, 09:36 Uhr

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Sie sind störend, brennen und tun weh: Aphthen im Mund. Was hinter den kleinen Bläschen steckt und welche Hausmittel schnell helfen, erfahren Sie hier.

München – Manche kennen das Gefühl: Auf einmal tut eine Stelle im Mund plötzlich weh, wenn man mit der Zunge hinkommt oder etwas isst. Diejenigen, die das schon öfters erlebt haben, wissen sofort: Eine Aphthe macht sich wieder im Mundraum breit. Die kleinen Reizungen sind zudem hartnäckige Biester, die einem für ein bis zwei Wochen den Appetit und die Stimmung verderben können. Doch was sind Aphthen überhaupt?

Aphthen im Mund: Ursachen der schmerzhaften Bläschen und was hilft

Bei Aphthen handelt es sich um schmerzhafte Schädigungen der Mundschleimhaut. Sie treten vor allen an der Zungenspitze und Lippeninnenseite auf und können bis zu drei Zentimeter groß werden. Die Verletzungen sind oftmals von einer Entzündung umrandet – wo sich weißliche bis gelbliche Bläschen bilden. Sie sind zwar meist harmlos, doch manchmal stecken dahinter auch Krankheiten.

Was tun gegen Bläschen im Mund Hausmittel?

Aphthen bilden sich gerne auf der Lippeninnenseite oder auf der Zungenspitze. (Symbolbild) © Mascha Brichta/dpa

Da Aphthen immer wieder in unregelmäßigen Abständen auftreten können, ist es für Betroffene schwer, einen Zusammenhang auszumachen. Die Schmerzen kommen daher, dass vorwiegend unter dem milchigen Belag die Schleimhaut aufgeplatzt ist und Nervenenden frei liegen. Mögliche Gründe für einen Ausbruch sind Ärzten zufolge:

  • Stress
  • Hormonschwankungen
  • Nährstoffmangel
  • Immunschwäche
  • Lebensmittelunverträglichkeit
  • Verletzungen im Mundraum

Zudem können Aphthen auch eine Begleiterscheinung einer bakteriellen oder viralen Infektion sein, ähnlich wie beim (Lippen-)Herpes. Allerdings sind sie nicht ansteckend.

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In manchen Fällen weisen die schmerzenden Bläschen auf schlimmere Krankheiten hin, darunter chronische Darmerkrankungen oder eine akute HIV-Infektion. Selten kann auch eine Krebserkrankung im Mund vorliegen. Wenn sie öfters mit Aphthen zu kämpfen haben, sollten sie daher eine Blut- beziehungsweise Darmuntersuchung sowie eventuell eine Gewebebiopsie vornehmen lassen.

Aphthen im Mund: Die Heilung unterstützen

Obwohl Aphthen oftmals von selbst wieder nach einigen Tagen abheilen, können Sie den Heilungsprozess unterstützen, indem Sie auf eine gründliche Mundhygiene achten. So verhindern Sie, dass sich weitere Keime ausbreiten können und/oder neue Infektionen im Mundraum verursachen. Zudem ist es ratsam, einen Zahn- oder Hautarzt die Stelle untersuchen zu lassen. Eventuell verschreibt er Ihnen ein Medikament, damit die Aphthen schneller abklingen.

Grundsätzlich gibt es aber auch einige Hausmittel, die als antibakteriell gelten und laut der „Deutschen Apotheker Zeitung“ gegen Aphthen helfen können. Darunter:

  • Mundspülungen mit Teebaumöl
  • Salbei- oder Kamillentee
  • Mundspülungen mit dem Wirkstoff Chlorhexidin (Antiseptikum, nur bei Verträglichkeit)
  • Pflanzliches Mittel Pyralvex (aus Rhabarberwurzel und Salizylsäure, aus Apotheke)
  • Tinkturen, z.B. aus Gewürznelke, Myrrhe, Pfefferminz, Ratanhia

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Dieser Beitrag beinhaltet lediglich allgemeine Informationen zum jeweiligen Gesundheitsthema und dient damit nicht der Selbstdiagnose, -behandlung oder -medikation. Er ersetzt keinesfalls den Arztbesuch. Individuelle Fragen zu Krankheitsbildern dürfen von unseren Redakteurinnen und Redakteuren leider nicht beantwortet werden.

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Was tun gegen Bläschen im Mund Hausmittel?

Foto: © eyetronic – Fotolia

Aphthen sind weitverbreitete Geschwüre, die im inneren des Mundes auftreten. Die kleinen weißen bis gelblichen Bläschen können sehr unangenehm sein und besonders beim Essen oder der Mundhygiene zu verstärkten Schmerzen führen. Im Regelfall klingen die Symptome nach zwei Wochen von alleine wieder ab. 

Diese kleinen Infektionen sind eines der Hauptbeschwerden im Bereich des Mundes und können jeden ereilen, besonders verstärkt aber Frauen und junge Heranwachsende. Zwar gibt es keine wissenschaftlich nachgewiesenen Ursachen, allerdings können hormonelle Veränderungen, Drogen, der Mangel an gewissen Nährstoffen wie Eisen oder Vitamin B12 sowie Stress die Entstehung von Aphthen begünstigen. Hat sich ein solches Geschwür im Mund erst einmal gebildet, gibt es nicht viel, was dagegen hilft. Die meisten Therapieformen sind darauf bedacht, die Symptome, wie Schmerzen beim Essen, zu lindern und weitere Komplikationen im Heilungsprozess zu verhindern. So könnte das vermehrte Auftreten von Bakterien in der Mundregion das Abklingen der Entzündung verlangsamen. Für eine schnelle Heilung hilft das Spülen mit Mund- und Salzwasser oder das Auftragen einer Mischung aus Wasserstoffperoxid und reinem Wasser auf die Bläschen. Auch einfache Hausmittel, wie eine Mundspülung aus Kamille oder Karotten- und Selleriesaft, wurden bereits als hilfreich eingestuft. Leichte Schmerztabletten verschaffen ebenfalls kurzzeitige Linderung.

In den meisten Fällen klingt der Infekt innerhalb weniger Wochen von selbst ab und die Bläschen verschwinden. Stellt sich allerdings auch nach einem längeren Zeitraum keine Besserung ein oder die Beschwerden verstärken sich, sollte ein Arzt aufgesucht werden. Auch wenn die Aphthen zusammen mit anderen Symptomen, wie Kopfschmerzen, Durchfall oder Fieber, und häufiger als drei Mal im Jahr auftreten, ist ärztlicher Rat empfehlenswert. Ein Pauschalrezept, um von der Entzündung gänzlich verschont zu bleiben, gibt es leider nicht. Bei schon ausgebrochener Infektion kann aber durch die Vermeidung von heißem, scharfem oder rauem Essen einer zusätzlichen Verschlimmerung entgegengewirkt werden. Auch harte Borsten können die kleinen Bläschen verletzen und zu weiteren Schmerzen führen. In einem solchen Fall ist also vorsichtige Mundhygiene angesagt.

Wie bekommt man Bläschen im Mund schnell weg?

Für eine schnelle Heilung hilft das Spülen mit Mund- und Salzwasser oder das Auftragen einer Mischung aus Wasserstoffperoxid und reinem Wasser auf die Bläschen. Auch einfache Hausmittel, wie eine Mundspülung aus Kamille oder Karotten- und Selleriesaft, wurden bereits als hilfreich eingestuft.

Wie kriegt man Entzündung im Mund weg?

Um eine Entzündung im Mund- und Rachenraum mit pflanzlichen Präparaten zu mildern, empfehlen sich pflanzliche Wirkstoffe wie Kamille, Myrrhe oder Salbei. Diese können entzündungshemmend als Mundspülung oder Teezubereitung zum Gurgeln sowie als Tinktur zum Bestreichen der betroffenen Stelle genutzt werden.