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Eisprung nach Periode Kann ich direkt nach meiner Monatsblutung schwanger werden? © Hope / Adobe Stock Der weibliche Zyklus ist ganz individuell und kann sich verändern. Auch der Eisprung nach der Periode kommt nicht immer zur selben Zeit. Wir erklären, woran du deine fruchtbaren Tage erkennst. ArtikelinhaltDer Zyklus jeder menstruierenden Person ist individuell und wird von unterschiedlichsten Faktoren beeinflusst. Trotzdem wollen viele gern wissen, wann man schwanger werden kann. Nicht nur Personen mit Kinderwunsch, sondern auch zur Verhütung ist das eine wichtige Information. Tendenziell sind die Tage in der Zyklusmitte die fruchtbarsten. Doch kann der Eisprung nach der Periode auch früher einsetzen als gedacht, so dass man in bestimmten Fällen auch direkt nach der Monatsblutung schwanger werden kann. Weiblicher Zyklus: Wann sind die fruchtbaren Tage?Der Menstruationszyklus ist kein Uhrwerk, welches durchgängig verlässlich läuft. Er unterliegt vielen Unregelmäßigkeiten, die durch die unterschiedlichsten Faktoren entstehen können. Laut Studien liegt der Durchschnittszyklus zwischen 25 und 35 Tagen, wobei er in mehr als 80 % der Fälle größeren und kleineren Schwankungen unterliegt. Der Eisprung findet normalerweise immer auf der Hälfte des Zyklus' statt, sprich: Bei einer Zykluslänge von 28 Tagen wäre der Eisprung am 14. Zyklustag. Da die tatsächliche Zykluslänge allerdings bei jeder menstruierenden Person unterschiedlich ist, kann der Eisprung dementsprechend auch vor oder nach dem 14. Zyklustag stattfinden. Die ZyklusphasenUm die fruchtbaren Tage errechnen zu können, müssen wir uns den weiblichen Zyklus erstmal genauer anschauen. Grundsätzlich kann der Zyklus in vier Phasen eingeteilt werden:
Der Zyklusanfang ist der erste der Tag der Monatsblutung und das Ende der letzte Tag vor der nächsten Menstruation. Während der Menstruationsphase wird die funktionelle Schicht der Gebärmutterschleimhaut durch den Mangel am Gelbkörperhormon Progesteron abgestoßen. Nach der Blutung reift durch das follikelstimulierende Hormon FSH ein Follikel mit einer Eizelle im Eierstock heran und die zyklussteuernden Östrogene sorgen in der Zyklusmitte – meist zwischen dem 10. und 14. Tag – dafür, dass sich die funktionelle Gebärmutterschleimhaut wieder aufbaut und für einen erhöhten Progesteronwert, der den Eisprung auslöst. Die Eizelle kann dann für maximal 24 Stunden befruchtet werden. Beachte: Spermien können im Körper drei bis fünf Tage überleben. Man kann also auch schwanger werden, wenn man vor dem Eisprung Sex hatte. Anschließend beginnt die dritte Zyklusphase und der Körper bereitet sich auf das Einnisten der Eizelle vor. Aus dem Follikel aus der Eizelle entsteht ein Gelbkörper, der sich zur Einnistung in die Gebärmutterschleimhaut bereit macht. Der Gebärmutterkanal (Zervix) verengt sich und der Zervixschleim wird fester. Das Gelbkörperhormon Progesteron führt außerdem zu einer Erhöhung der Körpertemperatur. Sollte die Eizelle nun nicht befruchtet worden sein, beginnt zum Schluss des Zyklus' die ischämische Phase. Das Progesteronlevel fällt ab, der Gelbkörper bildet sich zurück und der Körper bereitet sich auf die nächste Menstruation vor. Eisprung berechnen: Wann kann ich schwanger werden?Die fruchtbaren Tage sind meist in der Mitte eines jeden Zyklus', sprich um den 10.-14. Tag herum. Allerdings dauern die fruchtbaren Tage länger als der Eisprung selbst, da Spermien zwischen drei und fünf Tagen im Körper überlebensfähig sind und die Eizelle bis zu 24 Stunden nach dem Eisprung befruchtungsfähig ist. Man spricht deswegen von einem fertilen Fenster von etwa sechs Tagen, welches etwa fünf Tage vor Eisprung beginnt. Je nachdem, wie lang oder kurz und wie regelmäßig dein Zyklus ist, kannst du deine fruchtbaren Tage berechnen. Aufgrund benannter Zyklusschwankungen ist das alleinige Dokumentieren des ersten Tags der letzten Regelblutung sowie der durchschnittlichen Zykluslänge dabei jedoch nicht aussagekräftig genug. Um den exakten Tag des Eisprungs zu berechnen, solltest du zusätzlich zum Tracken der Tage noch andere körperliche Zeichen berücksichtigen. Die Methode der natürlichen Familienplanung NFP bezieht dazu folgende Körpersignale mit ein:
Mehr über typische Eisprung-Symptome kannst du hier nachlesen. Nicht jede menstruierende Person hat einen regelmäßigen Zyklus von 28 Tagen. Ist der Zyklus mal kürzer und mal länger, können Periode und Eisprung durchaus sehr dicht beieinander liegen. In diesen Fällen kannst du unmittelbar nach deiner Periode schwanger werden. Da Spermien wie bereits erwähnt zwischen drei und fünf Tagen in der Gebärmutter überleben können, kann eine Schwangerschaft sogar durch Sex während der Periode möglich sein. Achte deswegen genau auf denen Körper und seine Signale während deines Zyklus'. Je besser du deine Signale kennst, desto genauer lassen sich die fruchtbaren Tage erkennen. Faktoren, die den Eisprung nach der Periode beeinflussenDein Eisprung kann direkt nach der Periode einsetzen, wenn …
Was tun, wenn mein Zyklus unregelmäßig ist?Sollte dein Menstruationszyklus ständig unregelmäßig sein und du einen Kinderwunsch haben, raten wir dir, dich ärztlich beraten und untersuchen zu lassen. Stark schwankende Zyklen können damit zusammenhängen, dass nicht immer ein richtiger Eisprung stattfindet. Das sollte besser abgeklärt werden. Bei Schwierigkeiten mit dem Zyklus kannst du nach Rücksprache mit deinem/deiner Gynäkolog:in versuchen, diese zunächst pflanzlich zu beheben, wenn keine ernsthaften Störungen vorliegen. Mönchspfeffer (Agnus castus) eignet sich beispielsweise bei unregelmäßigen Zyklen und Bryophyllum soll für eine gute Einnistung der Eizelle sorgen. Quellen:
ELTERN
Sind es immer 14 Tage nach Eisprung?Die Sekretionsphase nach dem Eisprung, in der sich der Gelbkörper bei ausbleibender Befruchtung zurückbildet, dauert immer 14 Tage. Dagegen kann die erste Zyklushälfte – also die Zeit der Monatsblutung und des erneuten Schleimhautaufbaus – unterschiedlich lang sein und variiert zwischen 11 und 21 Tagen.
Wann kommt die Blutung nach dem Eisprung?Die Blutung tritt meist 5-10 Tage nach dem Eisprung auf. Die Einnistungsblutung bemerken die wenigsten Frauen. Sie ist in der Regel so schwach, dass das wenige Blut kaum sichtbar wird. Die Blutung bleibt meist nur im Inneren und ist schmerzfrei.
Ist der Eisprung immer 14 Tage vor der nächsten Regel?Bei Frauen, deren Monatszyklus 28 Tage lang ist, kommt es um Tag 14 herum zum Eisprung. Wenn Du einen regelmäßigen Zyklus hast, wird der Eisprung etwa 14 Tage vor Deiner nächsten Periode stattfinden.
Wie zähle ich die Tage nach Eisprung?Deine durchschnittliche Zyklusdauer ist beispielsweise 27 Tage lang. Dein Eisprung findet etwa am 13. Zyklustag nach Einsetzen Deiner Monatsblutung statt. Damit sind Deine fruchtbarsten Tage der 11., 12.
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Wie viele Tage nach Eisprung bekommt man Periode?
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