Was passiert wenn man von einer Person träumt?

Jeder kennt das: Man wacht morgens auf und ist noch halb in der Traumwelt gefangen. Nach und nach wirst du wach und bemerkst, dass du von einer bestimmten Person geträumt hast. Dabei kann es sich um eine dir nahestehende Person handeln, um einen Bekannten oder aber um jemanden, mit dem dich kaum etwas verbindet.

Doch stellen sich nun verschiedenen Fragen: Zu allererst wunderst du dich, warum du ausgerechnet von diesem Menschen geträumt hast? Was ist passiert, dass dich diese Person sogar im Traum nicht loslässt? Zum anderen fragst du dich nun aber auch, was dieser Traum zu bedeuten hat. Was ist der Auslöser für die Träume.

Wer mehr zu diesem Thema erfahren möchte, der liest am besten hier direkt weiter. Auf dieser Seite erfährst du alles Wichtige über die Bedeutung von Träumen von bestimmten Personen. Außerdem wird dir hier aufgezeigt, welche Träume völlig harmlos sind und bei welchen Erfahrungen du gegebenenfalls Hilfe suchen solltest.

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Verstehen, warum du von der jeweiligen Person träumst

Zunächst ist es wichtig, dass du dir klarmachst, warum du ausgerechnet von diesem Menschen geträumt hast. Gibt es dafür einen bestimmten Grund, der dir sofort einfällt? Häufig verarbeitet man im Traum das Geschehen des Vortages. Vielleicht hast du mit der jeweiligen Person ein bestimmtes Erlebnis geteilt, welches dein Gehirn nun versucht zu verarbeiten.

Hier ist vor allen Dingen auch wichtig, in welcher Beziehung du zu dem Menschen stehst. Viele Menschen träumen häufig von

• ihrem Partner,
• ihrem Ex-Partner,
• dem Chef oder
• von Verwandten.

Auch ist das Verhältnis zu der jeweiligen Person entscheidend. So kann dies freundschaftlich geprägt sein, aber auch auf Abscheu oder auf Ablehnung beruhen. Ebenso sind die Themen Leidenschaft und Frust hier entscheidende Faktoren.

Lese Tipp: Dinge, um die du dir sofort aufhören musst sorgen zu machen. 

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Das sind die Gründe für Träume von einer bestimmten Person

Der häufigste Grund für den Traum von einem bestimmten Menschen ist, dass du dich mit dieser Person schon tagsüber intensiv gedanklich beschäftigst. Eventuell hängt dies mit einem bestimmten Ereignis zusammen.

Ebenso kann es aber auch sein, dass dich bezüglich dieser Person bestimmte Gedanken einfach nicht loslassen. Daher will der Körper während der Nachtruhe diese Emotionen verarbeiten.

Verschiedene Arten von Träumen

Traum ist nicht gleich Traum: Es gibt die Schlaferlebnisse mit positiven Gefühlen und echte Albträume. Träume von Trennungen sind hier zum Beispiel weit verbreitet. Diese treten häufig in der Trennungsphase auf.

Mitunter sind diese Träume negativ, es gibt aber auch die Träume, in denen man in eine heile Welt flieht. Auf diese Weise versucht der Körper, mit einer schmerzhaften Trennung umzugehen.

Dabei geht es auch um grundsätzliche Fragen: Wie geht es nach dem Auseinandergehen weiter? Was passiert mit den Kindern? Wie kann ich meinen eigenen Lebensunterhalt finanzieren?

Durch diese Vielzahl an Problemen, die mit einem Mal auf dich zukommen, sind Körper und Geist überfordert. Diese Überforderung verarbeitest du im Traum.

Bei Tod und Krankheit sieht es ganz ähnlich aus. Wenn eine Person aus deinem Umfeld betroffen ist, dann drehen sich schon bei Tag viele deiner Gedanken um diesen Menschen. Und das hört auch während des Schlafens nicht auf.

Viel schöner sind dagegen die positiven Träume. Hier sind bestimmte Auslöser aus dem Leben der Grund. Das kann zum Beispiel eine Geburt, eine Schwangerschaft, ein Heiratsantrag oder auch eine neue Liebe sein. All diese Faktoren führen dazu, dass du mit einem angenehmen Gefühl ins Bett gehst und erholsamen Schlaf findest.

Dein Körper ist entspannt und du träumst von positiven Dingen. Denn durch die Ereignisse wie eine neue Liebe werden Glückshormone ausgeschüttet. Mitunter kommt es hier aber nicht unbedingt zu realen Abbildungen.

Die Gefühlswelt ist teilweise derart durcheinandergewirbelt, dass verschiedene Personen aus deinem Umfeld ungewöhnliche Rollen einnehmen.

Albträume von einer Person sind mitunter auch lange nach dem Aufwachen noch präsent. Sie entstehen in der REM-Phase, der zweiten Hälfte des Schlafes. Wiederkehrende Albträume, in denen immer dieselbe Person oder ein ähnliches Szenario auftritt, können mitunter sogar genetisch vererbt sein. Auch eine Behandlung mit Medikamenten kann die Ursache sein. Das gilt zum Beispiel für

• Medikamente gegen Bluthochdruck,
• starke Antibiotika oder
• Medikamente gegen Depressionen.

Bei diesen Medikamenten ist es sinnvoll, die Beipackzettel genau zu studieren.

In schlimmen Fällen versucht der Körper auch, durch Alpträume mit einem traumatischen Erlebnis fertig zu werden. Dann musst du mit einem Fachmann sprechen.

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Fazit: Das bedeutet es, wenn du von jemandem träumst

Wie du gelesen hast, gibt es verschiedenen Faktoren, die dazu führen, dass du von einer Person träumst. Die Begründungen können also ganz unterschiedlich sein. Vor allem verarbeitet dein Körper in der Traumphase Eindrücke und Gedanken des Tages. Diese können sowohl positiver Natur sein als auch von negativen Gefühlen geprägt.

Stress und Ausnahmesituationen sind besondere Auslöser für Träume von Personen. Und auch Medikamente können die Ursache sein. Behalte dein Traumverhalten also im Auge, um zu erkennen, welche auslösenden Faktoren bei dir eine Rolle spielen. Vor allem bei immer wiederkehrenden Alpträumen ist es mitunter ratsam, einen Experten wie einen Arzt aufzusuchen.

Eventuell wird dann ein Besuch beim Psychologen oder ein Wechsel der Medikamente empfohlen.
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