Was ist wenn periode ausbleibt

Was ist wenn periode ausbleibt

Dieser Artikel wurde von einem Mitglied unserer internen Redaktion verfasst und wird laufend auf seine Aktualität überprüft.

Das Wichtigste vorab

  • Eine ausbleibende oder verspätete Periode muss nicht gleich auf eine Schwangerschaft hindeuten.
  • Mehrere Gründe können für ein Ausbleiben der Menstruation sorgen.
  • In einigen Fällen sollte ein:e Ärztin dazu befragt werden.

Es kann jeden Zyklus vorkommen, dass die Regelblutung verspätet eintritt. Das ist nicht unbedingt schlimm und ein Ausbleiben der Blutung für den vorhergesagten Zyklustag heißt nicht immer gleich, dass du schwanger bist. Wenn die Periode gar nicht kommt, kann zum Beispiel Stress die Ursache sein oder das Absetzen der Pille, das sogenannte Post-Pill-Syndrom. Es gibt aber auch andere Gründe, manche davon gehören in ärztliche Behandlung. 

Welche anderen Gründe gibt es für das Ausbleiben der Regelblutung?

Wenn die Pille erst vor Kurzem abgesetzt wurde, ist ein Ausbleiben der Regel nicht ungewöhnlich. Nach der ersten Abbruchblutung warten viele Frauen drei bis zwölf Monate auf ihre erste Periode....

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Was ist wenn periode ausbleibt
Was ist wenn periode ausbleibt

Häufig wird unterschätzt, wie viele Gründe und Ursachen es für das Ausbleiben der Menstruation geben kann. Hier eine kleine Aufzählung der möglichen Auslöser:

  1. Hormone

Die Menstruation ist ein komplexer Prozess, welcher ohne Hormone nicht möglich wäre. Häufig hört man sich sagen, dass die Hormone verrückt spielen. Wenn das natürliche Zusammenspiel der Hormone durcheinander gebracht wird, können nicht nur Zyklus und Blutung ausbleiben, auch der Eisprung wird beeinflusst.

  1. Pille

Die Pille ist eine der häufigsten Ursachen für das Ausbleiben der Regelblutung. Sie ist ein hormonelles Verhütungsmittel, was einerseits bedeutet, dass sie uns davor schützt schwanger zu werden, andererseits greift sie aber in unseren Hormonhaushalt und damit in den natürlichen Ablauf der Regelblutung ein. Sie unterdrückt den Eisprung und den Aufbau der Gebärmutterschleimhaut - die wichtige Abläufe während der Menstruation sind. Du überlegst die Pille abzusetzen? Hier erfährst du, was du wissen solltest.

Die Anti-Baby-Pille hemmt und verschiebt den Eisprung und kann so eine Schwangerschaft verhindern. Mit ihr nimmst du aber zudem einen starken Hormonmix ein. Die Pille greift nicht nur in deinen Hormonhaushalt ein, sie bestimmt auch deinen Zyklus und den Zeitpunkt deiner Blutung.

Du möchtest auf natürliche Verhütungsmittel umsteigen? Hier erfährst du mehr.

  1. Schwangerschaft

Fluch oder Segen? Das entscheidet wohl jeder für sich. Tatsache ist, dass durch den Beginn einer natürlichen Ursache, wie der Schwangerschaft dein Zyklus und deine Blutung ausbleiben. Nicht nur während, sondern auch die Tage um den Eisprung sind die fruchtbarsten. Hier heißt es also besonders ins Zeug legen oder besonders vorsichtig sein. Ein verspätete Blutung könnte ein Zeichen für Schwangerschaft sein.

  1. Krankheiten & Syndrome

Eine andere Ursache für das Ausbleiben der Regelblutung kann ebenfalls mit Krankheiten oder Unterleibserkrankungen zusammenhängen. Hormonelle Störungen wie beispielsweise das PCO-Syndrom/ Polyzystisches Ovarialsyndrom - eine Stoffwechselstörung bei der unter anderem überdurchschnittlich viele männliche Geschlechtshormone produziert werden - können eine unregelmäßige Blutung bewirken oder die Regelblutung sogar für mehrere Male ausfallen lassen (bei mehr als 3 Monaten handelt es sich um eine sogenannte sekundäre Amenorrhö). Krankheiten, wie beispielsweise eine Magersucht beeinflussen nicht nur den Körper massiv, sondern greifen auch in den Zyklus ein. Die ausbleibende Regelblutung kann hier mit dem geringen Körpergewicht, aber auch mit der Ernährung zu tun haben. Auch aufgrund vieler Geschlechtskrankheiten und Erkrankungen des Eierstocks oder der Gebärmutter kann die Regel ausbleiben.

  1. Diäten

Da sind wir uns einig: Diäten sind keine langfristige Lösung für "Gewichtsprobleme". Extreme Diäten und Fastenkuren - z.B. Detox-Diäten - können zwar zunächst zu positiven körperlichen Veränderungen führen, müssen aber mit Vorsicht und Kontrolle durchgeführt werden. Eine Diät kann schnell zu einer Mangelernährung führen. Für betroffene Frauen* kann das manchmal negative Folgen für Körper und Regel haben. Die Ernährung kann also der Grund für eine verspätete Periode oder eine ganz ausbleibende Regelblutung sein.

  1. Sport & körperliche Belastung

Ausreichend Bewegung und Sport sind gut und wichtig für den Körper. Vor allem während der Periode kann Sport sehr gut tun. Wieso? Hier erfährst du mehr.

Aber auch dabei muss man bewusst und vorsichtig sein. Extreme körperliche Belastungen sind mit Stress verbunden und können eine körperliche Ursache für das Ausbleiben der Regel sein. Der Körper versucht sich bei übermäßiger Belastung zu schützen, wodurch die Periode ausbleiben kann. Wichtig ist deshalb Entspannungsphasen in die Sport-Routine mit einzubauen. Yoga oder sogar nur das Stretching am Ende eines Workouts sollten nicht unterschätzt werden. Die Übungen helfen nicht nur deinem Körper runter zu kommen, sondern bringen auch Balance in deinen Hormonhaushalt.

  1. Stress

Stressige Situationen im Alltag dürften jedem bekannt sein. Doch Stress und seelische Belastungen führen zu Veränderungen in unserem Körper und Alltag. Deshalb ist es auch so wichtig einen Ausgleich zu schaffen und sich ausreichend zu verwöhnen. Denn Stress bringt vieles durcheinander, unter anderem unsere innere Balance, unsere Hormone und unseren Zyklus.

Hier finden sich viele Übeltäter zusammen: Um dem Stress und psychische Belastungen entgegenzuwirken, sollte man sich ausreichend Zeit für Bewegung, gesunde Ernährung und regelmäßige Untersuchungen beim Frauenarzt nehmen. Wenn möglich, außerdem auf hormonelle Medikamente verzichten.

Ausbleibende Periode: Beobachte deine Symptome

Bleibt deine Monatsblutung einmal oder mehrmals aus? Unser Tipp: Den Körper beobachten und die verschiedenen Symptome und Veränderungen aufschreiben. Solltest du Probleme beim Auswerten haben, dann wende dich an deinen Frauenarzt/ deine Frauenärztin. Einige Störungen während der Regel können harmlos sein. Um sicherzugehen, solltest du auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen. Vor allem wenn du einen unregelmäßigen Zyklus hast.

Was tun wenn die Regel ausbleibt und man nicht schwanger ist?

Geh zum Arzt, wenn Du folgende Symptome aufweist:.
Deine Periode ist in einem Jahr dreimal oder häufiger ausgeblieben..
Du bekommst Deine Periode häufiger als alle 21 Tage..
Du bekommst Deine Periode seltener als alle 35 Tage..
die Blutung dauert länger als sieben Tage..
die Blutung ist stärker als normal..

Ist es ungesund wenn die Periode ausbleibt?

Nicht die Amenorrhoe selbst ist gefährlich, aber ihre Ursache kann es sein. Deshalb sollte eine ausbleibende Regel immer als Signal des Körpers angesehen und die Ursache zügig abgeklärt werden. Wenn die Ursache gefunden und behandelt wird, setzt im Allgemeinen auch die Regelblutung wieder ein.

Wie lange können sich die Tage verspäten?

Jeder Zyklus kann um einige Tage schwanken, ohne als verspätet zu gelten. Eine generelle Faustregel ist, dass eine Periode als verspätet gilt, wenn sie sich um 5 Tage oder mehr verzögert. Die meisten Frauen haben mindestens einmal in ihrem Leben eine verspätete Periode.

Was passiert wenn die Periode ausbleibt?

Wenn die Regelblutung ganz ausbleibt, sprechen Fachleute von einer Amenorrhoe. Dieser Zustand ist unbedenklich, wenn eine Frau schwanger ist, stillt oder sich nach den Wechseljahren befindet. Ist dies nicht der Fall, kann eine Amenorrhoe auf bestimmte Erkrankungen hindeuten.