23.09.2014, 20:34 3min These f�r einen Kilometer?? # 1
3min These f�r einen Kilometer??
Hallo,ich habe mehrmals geh�rt das man etwa 3min f�r einen Kilometer per Rad braucht.Leider nur ne These und im Netz keine gescheite Quelle dar�ber zu finden.Sollte man sich nun darauf beruhen oder fahren wie sonst immer?
Kl�rt mich auf...
..........Danke.........23.09.2014, 20:38 3min These f�r einen Kilometer?? # 2
F�sik oder wie man das nennt. Radele konstant mit 20 km/h und du brauchst 3 Minuten f�r einen Kilometer.
23.09.2014, 21:02 3min These f�r einen Kilometer?? # 3
auf flacher Ebene und ohne Gegenwind sicher machbar.
Wenn ich es mal �bertreibe komme ich eher selten auf einen 20er Schnitt.
Mein Reisetempo ist realistisch eher bei 18-20km/h anzusiedeln,was nicht dem Schnitt entspricht.
Daher denke ich bei mir eher 5min pro km.......
23.09.2014, 21:12 3min These f�r einen Kilometer?? # 4
....wenn man l�uft braucht man 5 Minuten f�r einem Kilometer, dann sollten mit dem Rad 3 Minuten kein Hexenwerk sein.
Aber dieses Thema geht wohl eher in die Richtung ....don't feed the troll".....
23.09.2014, 21:15 3min These f�r einen Kilometer?? # 5
Zitat von Sudi1662Aber dieses Thema geht wohl eher in die Richtung ....don't feed the troll".....
sorry hatte Dominosteine
..........im Ernst es hat mich nun mal interressiert und Trollis gibt es hier nun genug23.09.2014, 21:24 3min These f�r einen Kilometer?? # 6
5min pro km, also nur ein 12 km/h-Schnitt? Das k�nnte hinkommen, wenn dein gefahrenes Tempo tats�chlich bei 18-20 km/h liegt und dann viele Ampelstopps u.�. dazu kommen.
Zitat von Sudi1662....wenn man l�uft braucht man 5 Minuten f�r einem Kilometer, .
Nope. Bei Fu�g�ngern rechnet man eher mit 5 km/h, also 12 Minuten pro Kilometer.
Oder war mit "wenn man l�uft" eher sportliches laufen aka "jogging" o.�. gemeint? Dann passt's wieder.
23.09.2014, 21:27 3min These f�r einen Kilometer?? # 7
also zur Zeit kann ich machen was ich will.
In der Regel ist wir reden jetzt �ber meinen Schnitt,um die 15-max.19km/h
23.09.2014, 23:18 3min These f�r einen Kilometer?? # 8
Zitat von schoki5min pro km, also nur ein 12 km/h-Schnitt? Das k�nnte hinkommen, wenn dein gefahrenes Tempo tats�chlich bei 18-20 km/h liegt und dann viele Ampelstopps u.�. dazu kommen.
Zitat von Sudi1662....wenn man l�uft braucht man 5 Minuten f�r einem Kilometer, .
Nope. Bei Fu�g�ngern rechnet man eher mit 5 km/h, also 12 Minuten pro Kilometer.
Oder war mit "wenn man l�uft" eher sportliches laufen aka "jogging" o.�. gemeint? Dann passt's wieder.
Lesen und verstehen was geschrieben wurde. Da steht "laufen"Der Unterschied zwischen laufen und gehen ist Dir bekannt oder?
Meine Frau und ich haben mit Gep�ck im Urlaub einen Schnitt von ca. 18 km/h bei 60-100 km Tageskilometern. Das ist f�r uns normal. 20 km/h (also 3 Minuten pro Kilometer) sind f�r engagierte Radfahrer also kein Problem. Mein Jahresschnitt mit dem Trekkingrad liegt im Stadtverkehr �ber 20 km/h. Selbst meine Eltern (beide �ber 70) schaffen auf Landstra�en einen 17er Schnitt mit normalen R�dern .
Es ist keine sportliche Leistung diesen Schnitt f�r einen Kilometer als normaler Radfahrer zu erreichen. Daher kann ich fie Frage nicht f�r ernsthaft halten.
--- Update ---Zitat von Scott 1Hallo,ich habe mehrmals geh�rt das man etwa 3min f�r einen Kilometer per Rad braucht.Leider nur ne These und im Netz keine gescheite Quelle dar�ber zu finden.Sollte man sich nun darauf beruhen oder fahren wie sonst immer?
Kl�rt mich auf...
..........Danke.........Schon mal an Rennradfahrer gedacht??? Oder bezieht sich Deine Thesenfrage ausschlie�lich auf normale R�der. Wenn ja, schlie�e bitte Pedelecs und E-Bikes auch aus.PS: F�r Aufkl�rung sind wir hier nicht zust�ndig
23.09.2014, 23:51 3min These f�r einen Kilometer?? # 9
Lesen und verstehen was geschrieben wurde. Da steht "laufen"
Der Unterschied zwischen laufen und gehen ist Dir bekannt oder?
warum die sch�rfe? regional ist laufen gehen und rennen laufen. oder so...
24.09.2014, 00:06 3min These f�r einen Kilometer?? # 10
Zitat von 2nd_astronautwarum die sch�rfe? regional ist laufen gehen und rennen laufen. oder so...
Das, wie errechnet wurde, 12 km/h kein gehen mehr ist, sondern laufen, joggen, rennen oder wie man es sonst regional nennt gemeint ist, erkl�rt sich wohl von allein.Ge�ndert von Sudi1662 (24.09.2014 um 07:17 Uhr)
24.09.2014, 07:49 3min These f�r einen Kilometer?? # 11
ich denk auch, es war gleich klar, dass es um "laufen" geht. f�r 5 min / km muss man schon etwas gas geben. dass man beim "gehen" eher 10 bis 12 min / km braucht, weiss jeder, der schonmal zu fu� gegangen ist und auf die uhr geschaut hat
viele gr��e
axel24.09.2014, 09:11 3min These f�r einen Kilometer?? # 12
Zitat von Sudi1662Zitat von schoki5min pro km, also nur ein 12 km/h-Schnitt? Das k�nnte hinkommen, wenn dein gefahrenes Tempo tats�chlich bei 18-20 km/h liegt und dann viele Ampelstopps u.�. dazu kommen.
Zitat von Sudi1662....wenn man l�uft braucht man 5 Minuten f�r einem Kilometer, .
Nope. Bei Fu�g�ngern rechnet man eher mit 5 km/h, also 12 Minuten pro Kilometer.
Oder war mit "wenn man l�uft" eher sportliches laufen aka "jogging" o.�. gemeint? Dann passt's wieder.
Lesen und verstehen was geschrieben wurde. Da steht "laufen"
Der Unterschied zwischen laufen und gehen ist Dir bekannt oder?
Und dann kommen noch dialektische Probleme dazu, wenn Laufen=Gehen ist: Hier im wilden S�den ist mit der Frage "Wo laufsch denn hin?" (auf Hochdeutsch "Wo l�ufst Du denn hin?") gemeint "Wo gehst Du denn hin?" Also ist diese Begriffsverwirrung gar nicht so unlogisch. Da sollte man doch eher den Sportbegriff "Jogging" verwenden, wenn man das meint. Dann ist es allen klar.24.09.2014, 12:58 3min These f�r einen Kilometer?? # 13
Jogging?
Anglizismen sind Bullshit ;-)
Ich glaube man sagt 100m Lauf oder 5000m Lauf und nicht 5000m Jogging oder Marathonjogging......
24.09.2014, 13:04 3min These f�r einen Kilometer?? # 14
Was ist eigentl. die Fragestellung in diesem Faden? Und wieso ist Geschwindigkeit eine These?
Ich fahre mi'm Rennrad durchschnittliche 27 km/h. Meine Strecken sind i.d.R. eher flach, daf�r hats auch mal etwas Wind. Der Schnitt ist bei mir fast immer gleich (+-1 km/h), unabh�ngig von der L�nge der Strecke, egal ob 50 oder 230 km.
Mi'm Stadtrad (Trekker, Cross- oder Urban-bike, je nachdem wie man sowas bezeichnen will) fahre ich 21 km/h im Schnitt, allerdings variiert das etwas mehr als beim Rennrad.
Alles sind Nettoschnitte, also das was Tachos �blicherweise anzeigen und ohne das Pausen in die Berechnung mit eingingen.
Auf die Frage des OP, was er tun solle, f�llt mir irgendwie keine Antwort ein. Meine Gegenfrage w�re: "Warum?", bzw. es kommt nat�rlich auf die Ziele an, die man so hat. Wenn man gem�tlich von A nach B kommen will, stellt sich die Frage irgendwie nicht. Wenn man Weltmeister werden will, lautet die Antwort anders, als wenn man Gesundheitssport betreibt.
24.09.2014, 14:52 3min These f�r einen Kilometer?? # 15
Bei der Bundeswehr haben wir mit 6 km/h gerechnet. Voll aufger�delt. Realistisch sind 5 km.
Dieser Wert ist von Google Maps ebenfalls eingepflegt (f�r einen m�nnlichen zu Fu� Gehenden)Beim Fahrrad: 3 Minuten pro Kilometer trifft bei mir exakt zu !
Google Maps rechnet mit geringeren Werten, wobei auch die H�henmeter ber�cksichtigt werden.
Diese Werte gelten f�r Tourenfahrr�der und Ausfl�ge.
Bei Ausfl�gen mit Gelegenheitsradfahrern ist ein anderer Wert anzusetzen.
Bei Rennradfahrern ebenfalls. Da d�rften eher 1,7 Minuten pro Kilometer realistisch sein (in der Ebene ohne Gegenwind)
Bei Nordic Walking lassen sich 8 km/h erreichen.
Bei Nordic Talking kommt man nur auf 3,5 km/h (ich denke gerade an einige schnatternde Stockenten am Mittellandkanal, die mitten auf dem Weg stehenbleiben, wenn ein Radfahrer kommt)24.09.2014, 16:12 3min These f�r einen Kilometer?? # 16
Zitat von Frank HBei Nordic Talking kommt man nur auf 3,5 km/h (ich denke gerade an einige schnatternde Stockenten am Mittellandkanal, die mitten auf dem Weg stehenbleiben, wenn ein Radfahrer kommt)
Sicher, da� die soweit kommen?
Die sind auf Zeit aus, nicht auf Schnitt; einen Kilometer hin, Stra�ensperre, einen Kilometer zur�ck...
Die gehen jeden Morgen um 10 Uhr bei uns durch die Stra�e, die 3 Damen...Nun aber OT:
Augerechnet hat das doch schon unser Mathegenie aus L�beck, der immer noch nach Flensburg unterwegs ist:
"Fangen wir mit 80 Watt an, das leistet die untrainierte Hausfrau oder ein dickb�uchiger �lterer Mann der nie f�hrt.
Daten Standartdaten Kreuzotter.de ( Angaben ohne Gew�hr)
Auf dem Hollandrad w�ren das 18 Kmh ( 24 Kmh )
Auf dem RR Unterlenkerhaltung 23,8 Kmh ( 33,3 Kmh)
Auf dem Kurzliegerad Rennausstattung 25,9 Kmh ( 38,5 Kmh )
Auf dem Tiefliegerad mit Heckhutze 29,1 Kmh ( 46,6 Kmh)
Im Quest Velomobil 29,6 Kmh ( 58 Kmh )N�chstes Beispiel 120 Watt, das leistet der B�roarbeiter der �fter mal ne kurze Feierabendrunde dreht.
Auf dem Hollandrad sind das 21,2 Kmh ( 26,7 Kmh)
auf dem RR Unterlenkerhaltung 27,9 Kmh ( 36 Kmh )
Kurzliegeradrennausstattung 30,6 Kmh ( 41,8 Kmh)
Tiefliegerad mit Hutze 34,6 Kmh ( 50,0 Kmh )
Velomobil Quest 36,4 Kmh 61,7 Kmh)"
Also, nun wei� das doch jeder, da� wir alle viel zu langsam sind!Gru� muff
24.09.2014, 17:03 3min These f�r einen Kilometer?? # 17
Zitat von Sudi1662Zitat von 2nd_astronautwarum die sch�rfe? regional ist laufen gehen und rennen laufen. oder so...
Das, wie errechnet wurde, 12 km/h kein gehen mehr ist, sondern laufen, joggen, rennen oder wie man es sonst regional nennt gemeint ist, erkl�rt sich wohl von allein.
ja, richtig, und ich selber habe diesen gedanklichen transfer auch nach etwas �berlegenszeit hinbekommen. trotzdem bin ich der meinung, dass man das nicht unbedingt so formulieren muss (auch wenn ich kein freund eines kuschelforums bin)...
24.09.2014, 19:08 3min These f�r einen Kilometer?? # 18
es ging eigentlich ums radfahren...
sollte man sich etwa hier orientieren oder halt wie man selbst fahren will
Rad fahren, < 15 km/h, Freizeit
Rad fahren, 15 - 18,5 km/h, gem�tlich, langsam
Rad fahren, 18,5 - 21 km/h, gem�tlich, m��ige Belastung
Rad fahren 21 - 24 km/h, Rennstil oder gem�tlich, schnell, st�rkere Belastung
Rad fahren, 24 - 28 km/h, sehr schnell, Rennstil
Rad fahren, > 30 km/h, Rennstil24.09.2014, 19:15 3min These f�r einen Kilometer?? # 19
Zitat von Scott 1Rad fahren, 18,5 - 21 km/h, gem�tlich, m��ige Belastung
viel Spa� beim gem�tlichen hochstrampeln des Stilfser Jochs!
...generell kl�ren sich die meisten Fragen, die das Radfahren betreffen beim Radfahren und nicht beim dar�ber schwafeln...
24.09.2014, 21:07 3min These f�r einen Kilometer?? # 20
@Scott
Wo hast du denn diese Liste her?
Willst du denn schneller werden? Daf�r gibt es jedenfalls Trainingstipps...sicher auch hier, wenn du danach fragst.Ansonsten fahr doch einfach, wie du dich wohlf�hlst und orientiere dich an nix, au�er deinem Spa�!
Edit:
Das Stilfser Joch bin ich, auf einem Radurlaub, mit einem bepackten Rad hochgefahren (komplettes Campingger�del und Kram f�r hohe Berge und Meer; mit 30kg, ohne Wasser, war es trotzdem schwachsinnig viel). Ich wei� es nicht mehr ganz genau, aber von Prad bis oben steht da ein Schnitt, der eine 6 oder 7 vor dem Komma hat.....mit "gem�tlich" hatte das aber nichts zu tun.
Ge�ndert von Sissis (24.09.2014 um 21:18 Uhr)
Wie lange braucht man für 3 km mit dem Fahrrad
Zusammengefasst: Durchschnittsgeschwindigkeit beim Radfahren.
Wie viele Kalorien werden pro Minute (pro 30 Minuten, pro 60 Minuten) Fahrrad fahren verbrannt?.
Wenn man ganz gemütlich fährt sind es im übrigen eher so zwischen 15 und 20 km/h. Das ist auch die Kilometerzahl, die ich als Standart-Fahrradnutzer, die nicht allzu trainiert ist anpeilen würde. Mit einem Rennrad kann man locker 30 km/h in einer Stunde schaffen.
Während man als Untrainierter mit einem Trekking-Bike oder Reiserad bis zu 30 Kilometer am Tag schaffen kann, sind es bei einem Rennrad schon 50-60 Kilometer. Am besten man beginnt mit einer recht flachen Strecke wie hier am Bodenseeradweg. Jedenfalls kann man sagen, dass radfahren sehr sinnvoll ist, da es gesund ist.